溫泉介紹

　　福州金湯國(guó)際溫泉度假村于2010年重新裝修翻新，現(xiàn)在于2011年10月15日正式重新開業(yè)，金湯為臺(tái)商在福州投資的大型綜合性健康水療場(chǎng)所，擁有營(yíng)業(yè)面積兩萬多平方米,其中戶外水療占地一萬多平方米。集歐、日、臺(tái)等十二大主題溫泉泡湯、八大水療設(shè)施，集推拿足按、美容美體、游泳健身、餐飲、娛樂休閑于一體的大型時(shí)尚SPA主題會(huì)館，總投資400萬美元。其規(guī)模及檔次與國(guó)際水平并駕齊驅(qū)。地處五四路繁華地段，擁有400部以上大型停車場(chǎng)，是國(guó)內(nèi)乃至福建最大的一家室內(nèi)時(shí)尚溫泉SPA會(huì)館。

　　金湯國(guó)際溫泉度假村，為臺(tái)商在福州投資的大型綜合性健康水療場(chǎng)所，擁有營(yíng)業(yè)面積兩萬多平方米,其中戶外水療占地一萬多平方米。集歐、日、臺(tái)等十二大主題溫泉泡湯、八大水療設(shè)施，集推拿足按、美容美體、游泳健身、藥膳餐飲、娛樂休閑于一體的大型時(shí)尚SPA主題會(huì)館，總投資400萬美元。其規(guī)模及檔次與國(guó)際水平并駕齊驅(qū)。地處五四路繁華地段，擁有400部以上大型停車場(chǎng)，是國(guó)內(nèi)乃至福建最大的一家室內(nèi)時(shí)尚溫泉SPA會(huì)館；是男女老幼、舉家康樂，朋友聚會(huì)，外賓來榕等首選的最佳場(chǎng)所；是人們養(yǎng)生休閑、按摩美容、溫泉水療、身心放松的最佳去處。

泡溫泉常識(shí)

泡溫泉好處多

　　有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔?；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果；而硫磺泉?jiǎng)t可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

泡溫泉貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持

　　據(jù)南溫泉的相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，僅靠節(jié)假日憑興趣泡一兩次溫泉達(dá)到養(yǎng)生或美容的目的是不現(xiàn)實(shí)的，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效果。

泡溫泉非人人適用

　　盡管泡溫泉對(duì)健康有種種好處，但不是人人都適用。

　　專家提醒說，有高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對(duì)一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但有時(shí)也會(huì)刺激皮膚使傷口惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”，因此對(duì)于部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對(duì)于患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來說，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護(hù)層，也容易導(dǎo)致癥狀的加重。

　　泡溫泉看似簡(jiǎn)單，但也并非人人都懂得怎樣科學(xué)地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者，泡溫泉時(shí)，應(yīng)該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正達(dá)到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時(shí)間超過10分鐘，要及時(shí)讓身體上胸露出水面或離水歇息；不要在過胸的水位每次浸泡時(shí)間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時(shí)交替浸泡或身體及時(shí)露出水面歇息后再浸泡。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國(guó)際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！溫泉溫度高，浸泡后會(huì)有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環(huán)過快的正常反應(yīng)。此時(shí)調(diào)換涼水浸泡或上水靜養(yǎng)稍許，并多喝水即可舒緩。

　　此外，專家提醒，患有心臟病、高血壓者應(yīng)約伴一同浸泡，如有不適應(yīng)立即上水靜養(yǎng)；饑餓時(shí)不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡；酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長(zhǎng)途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復(fù)后再行浸泡；泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要記得及時(shí)喝水補(bǔ)充。

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