第1天

聊城---成都

• 交通：
  
• 住宿：
  成都
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  

  今天自行前往成都，我們會(huì)安排工作人員前往接機(jī)入住指定酒店，然后大家可以自己安排今日的自由活動(dòng)啦。如果時(shí)間充裕，您可以自行前往參觀武侯祠，去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”，也可以去逛逛“新成都的會(huì)客廳”寬窄巷子，還可以去到大熊貓繁育研究基地看望可愛的“滾滾”們，當(dāng)然最期待的不過是去到古街錦里，一邊欣賞著醉人的夜景，一邊嘗著有著成都特色的風(fēng)味小吃。

  
  

  成都特色美食有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”，五花八門，色味俱佳，來之前一定要做足功課！成都飲食偏麻、辣，一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。

  
  

  溫馨提示：領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)會(huì)在今天與您取得聯(lián)系，通知明早集合出發(fā)的時(shí)間以及注意事項(xiàng)，請(qǐng)大家務(wù)必按通知時(shí)間地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合，提前預(yù)留出充足的容錯(cuò)時(shí)間，避免因個(gè)人原因延誤行程。
• 景點(diǎn)：
  成都雙流國際機(jī)場(chǎng)

第2天

成都 — 映秀 — 巴朗山 — 四姑娘山雙橋溝 — 丹巴/四姑娘山鎮(zhèn)

• 交通：
  
• 住宿：
  丹巴或四姑娘山
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  

  早餐后酒店集合出發(fā)，沿岷江而上，沿途經(jīng)都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地動(dòng)山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統(tǒng)一重建的具有民族特色的民居，感受人定勝天的威力。而后從映秀出抵耿達(dá)鄉(xiāng)沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風(fēng)光，而后經(jīng)巴郎山可觀映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化，感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。中午抵達(dá)四姑娘山。午餐后游玩雙橋溝，景區(qū)開闊平坦、景點(diǎn)集中，全程通車。雖已開發(fā)，但環(huán)境維護(hù)的出于意料的好，景區(qū)內(nèi)各種服務(wù)包括指示也十分清晰明了，游客們可以更加舒適、方便的游覽整個(gè)景區(qū)。由于整條溝海拔落差達(dá)到一千多米，所以地貌比較豐富，風(fēng)景也完全值得期待。給人遠(yuǎn)離塵世的感悟。游玩盡興后出溝前往丹巴或四姑娘山鎮(zhèn)入住酒店休息。

  
  

  溫馨提示：（1）初到高原，建議緩步行走，適應(yīng)高原氣候，尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣。
• 景點(diǎn)：
  汶川映秀 四姑娘山

第3天

丹巴/四姑娘山鎮(zhèn) — 墨石公園 — 魚子西 — 塔公草原 — 新都橋

• 交通：
  
• 住宿：
  新都橋
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  

  早餐后離開酒店，前往八美墨石公園。墨石公園有著許多千姿百態(tài)的奇幻墨石，忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰?guī)r面，參差起落極具外星球般的異域風(fēng)情。其中還有一條名為卡瑪?shù)暮哟┠珗@而過，傳說當(dāng)年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時(shí)掉下一條絲巾，絲巾化為卡瑪河，滋潤(rùn)著這片石林以及當(dāng)?shù)氐娜藗?。繼續(xù)前行來到魚子西，在這里你可以感受日照金山的壯闊， 也可以和雅拉雪山來一次近距離的合影，還可以遠(yuǎn)眺貢嘎雪山和云海。夜深了，還能看到肉眼可見的星空和銀河。游覽結(jié)束后經(jīng)塔公草原返回新都橋——被譽(yù)為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。游覽結(jié)束后經(jīng)塔公草原返回新都橋——被譽(yù)為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。

  
  

  溫馨提示：（1）冬季11月-次年3月如因魚子西/格底拉姆封山無法前往，則將魚子西/格底拉姆景點(diǎn)換為八郎生都。
• 景點(diǎn)：
  塔公草原

第4天

新都橋 — 天路十八彎 — 理塘.勒通古鎮(zhèn) — 兔兒山 — 海子山 — 稻城/香格里拉鎮(zhèn)

• 交通：
  
• 住宿：
  稻城或香格里拉鎮(zhèn)
• 用餐：
  早午
• 行程：
  【行程概述】
  

  起個(gè)大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚(yáng)樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風(fēng)情畫卷。經(jīng)雅江，翻過高爾寺山（4412米）、剪子灣山（4659米）、后翻越卡子拉山（4718米），在西俄洛觀景臺(tái)還可以欣賞到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的壯觀景象，抵達(dá)世界高城，高原明珠丁真的故鄉(xiāng)——理塘縣（海拔4000米）。游勒通古鎮(zhèn)，觀千戶藏寨（位于理塘縣城北老城區(qū)），這里由13個(gè)藏寨4000余戶藏房集中而成的藏區(qū)最為集中，規(guī)模最為宏大的千戶藏寨群，有距今400余年歷史的七世達(dá)賴故居——仁康古屋。后繼續(xù)出發(fā)，覽美麗的無量河風(fēng)光后翻越兔兒山風(fēng)景區(qū)、海子山自然保護(hù)區(qū)（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰體遺跡），經(jīng)桑堆（桑堆紅草地是季節(jié)性的景點(diǎn)，只有秋天才能看到，此處有當(dāng)?shù)厝耸召M(fèi)，需自理），后經(jīng)稻城白塔，沿途欣賞萬畝楊樹林公園、赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨，抵達(dá)酒店辦理入住。

  
  

  溫馨提示：

  （1）根據(jù)實(shí)際情況，稻城和香格里拉鎮(zhèn)酒店安排其一入住。

  （2）桑堆紅草地是季節(jié)性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛時(shí)期只有2周左右。
• 景點(diǎn)：
  兔兒山

第5天

稻城/香格里拉鎮(zhèn) — 亞丁景區(qū)一日游 — 香格里拉鎮(zhèn)

• 交通：
  
• 住宿：
  香格里拉鎮(zhèn)
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  

  早起用完早餐之后，直接到亞丁景區(qū)接待中心，我們正式游玩亞丁風(fēng)景區(qū)，進(jìn)入景區(qū)開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區(qū)的游玩?？紤]到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色?？梢赃x擇騎馬加徒步的模式；進(jìn)入景區(qū)乘坐觀光車抵達(dá)扎灌崩之后，然后徒步 10 分鐘到達(dá)沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車到洛絨牛場(chǎng)，從牛場(chǎng)到牛奶海，7 公里左右，徒步往返時(shí)間在 4-5 小時(shí)，騎馬會(huì)節(jié)約部分時(shí)間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時(shí)間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對(duì)更低，游玩相對(duì)輕松。結(jié)束一天的游覽之后，大家可以出景區(qū)前往停車場(chǎng)，我們司機(jī)會(huì)在停車場(chǎng)接大家前往酒店住宿。

  
  

  溫馨提示：

  （1）領(lǐng)隊(duì)把游客們送到亞丁風(fēng)景區(qū)游客接待中心，游客們就要換乘觀光車前往亞丁風(fēng)景區(qū)，領(lǐng)隊(duì)和車不能隨游客進(jìn)入亞丁景區(qū)。

  （2）從洛絨牛場(chǎng)到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6-7個(gè)小時(shí)；一種是騎馬上去，往返需要3個(gè)小時(shí)（馬費(fèi)自理300元/匹），不能購買單程馬票。
  （3）亞丁景區(qū)馬匹數(shù)量有限，先到先得且無法提前預(yù)定，部分特殊人群不能騎馬，具體以景區(qū)為準(zhǔn)。
  （4）出景區(qū)乘坐觀光車時(shí)有2個(gè)上車點(diǎn)，一到亞丁村，一到景區(qū)門口，注意觀察，不要坐錯(cuò)。
• 景點(diǎn)：
  稻城?亞丁 香格里拉縣

第6天

香格里拉鎮(zhèn) — 稻城 — 海子山 — 兔兒山 — 理塘 — 巴塘/芒康

• 交通：
  
• 住宿：
  巴塘或芒康
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  

  一早從稻城出發(fā)，前往桑堆的途中可以拍攝紅草地（該景點(diǎn)為季節(jié)性景觀，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到紅草，此處有當(dāng)?shù)厝耸召M(fèi)，需自理），在秋天的時(shí)候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保護(hù)區(qū)（平均海拔4500多米），在理塘休息后，下午出發(fā)前往巴塘迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)，今天將正式進(jìn)入西藏界。

  
  

  溫馨提示：（1）根據(jù)實(shí)際情況，巴塘縣和芒康縣酒店安排其一入住。

第7天

巴塘/芒康 — 東達(dá)山5130埡口 — 左貢 — 怒江72拐 — 八宿

• 交通：
  
• 住宿：
  八宿
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后從芒康出發(fā)，經(jīng)過拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，過如美鎮(zhèn)，翻越覺巴山（3940米），東達(dá)山（5135米），經(jīng)過左貢縣城，順著美麗的玉曲河而上，抵達(dá)邦達(dá)鎮(zhèn)。邦達(dá)的藏語為“雄鷹飛不出的草地”，邦達(dá)草原是西藏界里的大草原，由于地勢(shì)的原因，在邦達(dá)的業(yè)拉山（4658米），形成了出名的72道拐，也就是經(jīng)常說的九十九道彎，走過天路72道拐，看到的是山腳下原始村落美麗的高原梯田，然后經(jīng)過怒江大橋，順著冷曲前行，晚上在八宿縣入住。
• 景點(diǎn)：
  左貢縣 東達(dá)山 八宿縣 芒康縣

第8天

八宿 — 然烏湖 — 米堆冰川 — 波密

• 交通：
  
• 住宿：
  波密
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后，從八宿出發(fā)，翻越安久拉山埡口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。沿高山草甸前行，遠(yuǎn)眺雪山、冰川，今天會(huì)看到川藏線上的明星——然烏湖，藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，遠(yuǎn)處的山上掛著雪，山前到腳下是一汪湛藍(lán)的湖泊！米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國最大季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。游覽后繼續(xù)前行，經(jīng)過然烏下湖，抵達(dá)波密縣城入住。
• 景點(diǎn)：
  然烏湖

第9天

波密 — 古鄉(xiāng)湖 — 通麥 —魯朗 — 色季拉山口 — 林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早，午
• 行程：
  【行程概述】
  從波密縣城出發(fā)，在原始森林中穿行，沿途欣賞水墨畫般的美麗風(fēng)景，向川藏線上最后的天險(xiǎn)，如今已經(jīng)天險(xiǎn)變通途的通麥出發(fā)，經(jīng)過排龍，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遙望著名的南迦巴瓦峰，頓時(shí)覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷被稱為“西藏的江南”的林芝縣城，晚上入住林芝。
• 景點(diǎn)：
  通麥 魯朗

第10天

林芝 — 工布江達(dá) — 拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早
• 行程：
  【行程概述】
  林芝出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。）后穿過米拉山隧道繼續(xù)前行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅?mèng)繞的圣城拉薩就在眼前。
• 景點(diǎn)：
  工布江達(dá)縣

第11天

拉薩 — 羊卓雍措 — 拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  早
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  今天是我們到達(dá)拉薩的第一個(gè)早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發(fā)前往羊卓雍措，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達(dá)羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據(jù)說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個(gè)月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會(huì)保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個(gè)午飯，下午返回拉薩。
  溫馨提示：（1）此行程可能有不同住宿標(biāo)準(zhǔn)的游客同車（價(jià)格不同），敬請(qǐng)知曉。
• 景點(diǎn)：
  羊卓雍措

四姑娘山雙橋溝.墨石公園.魚子西.塔公草原.天路十八彎.理塘.稻城亞丁.怒江72拐.然烏湖.米堆冰川.古鄉(xiāng)湖.色季拉山口.羊卓雍措.拉薩

退/扣款說明
1、關(guān)于定金，定金2000元/人
報(bào)名后因個(gè)人原因退款，退定金的情況：
出團(tuán)前15天以上退團(tuán)，定金全退。
出團(tuán)前10-14天退團(tuán)，定金退50%。
出團(tuán)前8-9天退團(tuán)，定金退30%。
出團(tuán)前7天以內(nèi)退團(tuán)，定金不退。
國慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì)，無論何時(shí)退團(tuán)，定金不退。
2、游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團(tuán)，按下列標(biāo)準(zhǔn)扣除必要的費(fèi)用，望您諒解：
行程開始前6日至4日，按旅游費(fèi)用總額的20%；
行程開始前3日至1日，按旅游費(fèi)用總額的40%；
行程開始當(dāng)日，按旅游費(fèi)用總額的60%。
3、在行程中退團(tuán)的，必要的費(fèi)用扣除如下，望您諒解：
旅游費(fèi)用×行程開始當(dāng)日扣除比例+（旅游費(fèi)用-旅游費(fèi)用×行程開始當(dāng)日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。
如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費(fèi)用低于實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用，將按照您實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過旅游費(fèi)用總額。

費(fèi)用包含
交通：2-8人VIP私享小團(tuán)，全程舒適商務(wù)車出行，車型大小根據(jù)實(shí)際人數(shù)安排，保證一人一正座位，且由駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)為您的出行保駕護(hù)航，報(bào)價(jià)包含車費(fèi)、油費(fèi)、停車費(fèi)、維修費(fèi)及司機(jī)勞務(wù)費(fèi)；
住宿：行程所10晚住宿，我們會(huì)提供行程內(nèi)展示照片的酒店或其他條件相似酒店，但因沿途條件有限，如酒店設(shè)施達(dá)不到您的期望，請(qǐng)您諒解。參考酒店如下，具體以實(shí)際訂房為準(zhǔn)：
tips：成都集合酒店為贈(zèng)送酒店，酒店以實(shí)際安排為準(zhǔn)均不換不退不指定，如要更改酒店產(chǎn)生的費(fèi)用需要自行承擔(dān)。
溫馨提示：在高海拔地區(qū)，空氣稀薄，空調(diào)的散熱效果會(huì)受到影響。所以大部分高海拔地區(qū)沒有空調(diào)（ps：有空調(diào)的酒店，空調(diào)效果也不佳），請(qǐng)?zhí)崆坝行睦頊?zhǔn)備。
l 成都：（贈(zèng)送集合日酒店1晚）熊貓假日酒店、桔子順城、雅斯特寬窄巷子店、金玉陽光、閬中或其他同級(jí)酒店
l 丹巴：美人谷或其他同級(jí)酒店
l 新都橋：萬年藏域大酒店、伊莎或其他同級(jí)酒店
l 香格里拉鎮(zhèn)：風(fēng)馬謠精品酒店或其他同級(jí)酒店
l 芒康：綠野大酒店、銀禾格薩爾酒店或其他同級(jí)酒店
l 八宿：多拉神山溫泉酒店或其他同級(jí)酒店
l 波密：嘉恒酒店、金匯、川藏大酒店或其他同級(jí)酒店
l 林芝：風(fēng)情大酒店、渝西、合途或其他同級(jí)酒店
l 拉薩：璟城國際酒店、遠(yuǎn)豐河北、金昊太陽島、金昊曲米路或其他同級(jí)酒店
用餐：贈(zèng)送2頓特色餐，行程內(nèi)不含的餐食敬請(qǐng)自理（ps：只有輕奢型酒店包含早餐，舒適型酒店早餐需自理）；司機(jī)/領(lǐng)隊(duì)會(huì)根據(jù)大家的需求給出美食推薦，客人可以自行選擇；
保險(xiǎn)：贈(zèng)送旅游意外保險(xiǎn)，旅游意外保險(xiǎn)最高賠付130萬元/人；贈(zèng)送旅行社責(zé)任險(xiǎn)；贈(zèng)送車輛保險(xiǎn)；因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險(xiǎn)公司賠償，我方不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任；如有需要，游客可自行購買其他保險(xiǎn)。
贈(zèng)送（贈(zèng)送項(xiàng)目不用費(fèi)用不退）
l 隨車配備氧氣；
l 贈(zèng)送成都24小時(shí)專車接機(jī)接站服務(wù)，給你最貼心的旅程；
l 贈(zèng)送稻城馬場(chǎng)旅拍（或稻城定點(diǎn)旅拍）；
l 贈(zèng)送每人1套旅行三寶；
l 贈(zèng)送2頓特色餐（1頓理塘高山鱈魚+1頓魯朗石鍋雞）；

費(fèi)用不含
大交通：全國各地往返集散地的大交通費(fèi)用。
景區(qū)門票&小交通及其他：行程中所有景區(qū)門票及小交通均需要游客自費(fèi)。以下是費(fèi)用參考，具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)以景區(qū)為準(zhǔn)：
1.亞丁景區(qū)：門票+觀光車266元/人；
2.米堆冰山：門票50元/人，景區(qū)擺渡36元/人；
3.四姑娘山雙橋溝：門票+觀光車150元/人；
4.沖古寺服務(wù)區(qū)至洛絨牛場(chǎng)電瓶車往返80元/人，單程50元/人（可選擇，建議乘坐）；
5.洛絨牛場(chǎng)往返騎馬費(fèi)用300元/人，價(jià)格隨季節(jié)浮動(dòng)（可選擇，不建議乘坐）
6.墨石公園：門票+觀光車80元/人；
7.羊卓雍措：門票60元/人；
8.魚子西：門票20元/人，擺渡費(fèi)60元/人；

9.理塘：套票100元/人；

單房差：
我方會(huì)盡量安排拼房，避免單房差，但如實(shí)際情況不允許拼房不成功或團(tuán)友要求個(gè)人單獨(dú)入住，需補(bǔ)交單房差；如果在集合日或行程進(jìn)行中選擇單獨(dú)住一間房，則需補(bǔ)一間房的費(fèi)用（單房差*2）。出團(tuán)時(shí)間不同，單房差價(jià)格不同，具體價(jià)格請(qǐng)參看【團(tuán)期價(jià)格】，或者直接咨詢客服。
用餐：除費(fèi)用包含里面的特色餐，所有餐食自理，游客需要共同AA承擔(dān)司機(jī)餐食，如果不愿司機(jī)共同用餐，則補(bǔ)助司機(jī)100元/天餐費(fèi)，國慶黃金周補(bǔ)助150元/天；
其他：因地震、戰(zhàn)爭(zhēng)、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的其它項(xiàng)目。
發(fā)票：以上團(tuán)期價(jià)格，均未包含發(fā)票；
兒童椅說明：兒童5歲以下或體重18公斤以內(nèi)，交通法規(guī)定必須乘坐安全座椅。攜帶兒童如果必須乘坐安全座椅請(qǐng)自行攜帶，旅行社無安全座椅提供。還望諒解～

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

友情提示
1、關(guān)于車輛交通：目前四川旅游市場(chǎng)8座以下車輛無法辦理旅游牌照，請(qǐng)游客知悉，以此理由提起的投訴我方拒不受理，望您諒解。
2、保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng)，并延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說來 1—2 天后，人體會(huì)有一個(gè)自動(dòng)調(diào)節(jié)過程，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失；飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)；高原地區(qū)不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)盡量不洗澡洗頭以避免感冒和耗體力，若有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請(qǐng)及時(shí)吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請(qǐng)及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)。
3、沿途系藏族地區(qū)，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛觥⒚袼酌耧L(fēng)，遵守景區(qū)規(guī)定。
行程某些景點(diǎn)需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請(qǐng)勿獨(dú)自騎馬或騎馬奔跑，險(xiǎn)路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)。
4、裝備說明：
（1）服裝：川滇藏沿線早晚溫差大，夜晚氣溫最低可達(dá)零下10度左右，因此羽絨服防寒服必備，建議攜帶手套、帽子、圍巾、口罩、棉毛褲、厚襪子，注意防寒保暖。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、運(yùn)動(dòng)鞋（請(qǐng)勿穿高跟鞋）。
（3）個(gè)護(hù)：潤(rùn)膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。
（4）輔助工具：太陽鏡、保暖杯；雨具；相機(jī)、手機(jī)等各類數(shù)碼產(chǎn)品（提前備足電池及移動(dòng)電源）。
（5）藥品：個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量）；建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量。
（6）證件：身份證必備，建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請(qǐng)保證個(gè)人證件真實(shí)性）。
（7）箱包：一個(gè)大背包或者旅行箱，再攜帶一個(gè)雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（8）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時(shí)之需。

5、我方對(duì)本行程持有最終解釋權(quán)。

安全提示
本線路屬于特種線路，涉及高海拔地區(qū)，5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請(qǐng)勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等不能前往高原疾病患者請(qǐng)勿前往；參團(tuán)前需向我方提供真實(shí)身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團(tuán)，我方有權(quán)取消合同并遣返，行程所有費(fèi)用不予退還，且因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān)，我方不承擔(dān)任何責(zé)任，望您諒解。

預(yù)訂須知
私人訂制：我們業(yè)務(wù)范圍囊括了全國各大城市，川西、西北、新疆、西藏，在路上永遠(yuǎn)有我們的身影。我們將為每一個(gè)有定制需求的你策劃出獨(dú)屬于自己的完美旅行。
集合時(shí)間：以司機(jī)或領(lǐng)隊(duì)通知為準(zhǔn)
集合地點(diǎn)：以司機(jī)或領(lǐng)隊(duì)通知為準(zhǔn)
出團(tuán)通知：我們最終會(huì)根據(jù)繳費(fèi)情況確認(rèn)并完成名單統(tǒng)計(jì)，并提前1—3天以短信形式發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合酒店名稱、地址、電話、司機(jī)聯(lián)系方式以及注意事項(xiàng)等），代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將出團(tuán)信息及時(shí)轉(zhuǎn)告；旅游旺季時(shí)，出團(tuán)通知可能會(huì)在臨近出發(fā)日前推送，望您諒解。
接站服務(wù)：
（1）贈(zèng)送免費(fèi)接送服務(wù)：2人及以上贈(zèng)送成都市區(qū)24小時(shí)雙流機(jī)場(chǎng)接機(jī)/市區(qū)接火車/動(dòng)車服務(wù)；
注意：①機(jī)場(chǎng)或火車站等待時(shí)間一般為15-20分鐘，最長(zhǎng)不超30分鐘，節(jié)假日拼單人數(shù)較多情況下客人等待時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)；
②接機(jī)/接火車的工作人員會(huì)在您出發(fā)日期前一天21：30之前向您推送消息并與您聯(lián)系，如果超過時(shí)間沒有接到任何通知，請(qǐng)及時(shí)與旅行管家或報(bào)名處聯(lián)系。
（2）天府國際機(jī)場(chǎng)距離成都市區(qū)較遠(yuǎn)，如需接機(jī)服務(wù)需另外付費(fèi)，具體費(fèi)用詳詢客服。
天府國際機(jī)場(chǎng)到市區(qū)參考出行方式：
乘坐機(jī)場(chǎng)大巴，天府機(jī)場(chǎng)-春熙路IFS樓下40元/人；天府機(jī)場(chǎng)-成都東站35元/人；
乘坐地鐵，地鐵18號(hào)線，天府機(jī)場(chǎng)-成都市區(qū)約10-11元/人；
打出租車/網(wǎng)約車，約160元起，具體以實(shí)際情況為準(zhǔn)。
安全提示：自由活動(dòng)期間，請(qǐng)注意人身財(cái)產(chǎn)安全，出門請(qǐng)記好酒店電話、位置以及領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)的聯(lián)系方式，請(qǐng)乘坐正規(guī)出租車出行。

溫馨提示：我們俱樂部Vip黑卡會(huì)員尊享16萬/天的旅游人身意外險(xiǎn)贈(zèng)送服務(wù)。