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品質(zhì)假期 - 西藏四飛八日游

此產(chǎn)品為聊之旅中端品牌「品質(zhì)假日」產(chǎn)品。
推薦理由:
1、舒適交通:林芝進(jìn)藏、拉薩出藏,海拔由低到高、不走回頭路(省時(shí)、適應(yīng)高原、看更多景);
2、貴賓接待:(1)山東成團(tuán)帶全陪;(2)拉薩接站敬獻(xiàn)哈達(dá);
3、超值旅程:去世界最大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】,觀中國最美山峰之首的【南迦巴瓦雪峰】;
4、看西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】,觀尼洋河沿途風(fēng)光;如天使滴落的眼淚——【巴松措】;天然氧吧——【卡定溝】;拜藏區(qū)唯一財(cái)神廟——【扎基寺】三大圣湖之【羊卓雍措】、【納木措】贈(zèng)送篝火晚會(huì)-和當(dāng)?shù)鼐用駠艋鸢橹褡逡魳芬黄鹂鞓返奈鑴?dòng)吧;
5、美食升級(jí):贈(zèng)送魯朗特色石鍋雞+牦牛肉火鍋;
6、住宿升級(jí):全程準(zhǔn)四星酒店+升級(jí)一晚特色觀景酒店;
7、體驗(yàn)項(xiàng)目:贈(zèng)送民俗村,到藏家,品酥油茶、藏式小點(diǎn),近距離體驗(yàn)藏民族的生活狀態(tài);
8、貼心服務(wù):贈(zèng)送每人每天一瓶礦泉水;為家人祈福:一起掛上【五彩經(jīng)幡】,為我們的家人、朋友、自己祈福;
9、聊城起止。

線路編號(hào):GN1821020-15012-wxb-02089

線路品牌:親子游

線路行程:87

產(chǎn)品屬性:[散拼團(tuán)]

團(tuán)期類別:按日期

出團(tuán)日期:20201016 20201026

標(biāo)準(zhǔn)價(jià)格: 成人  5149 /人,
會(huì)員價(jià)格: 會(huì)員優(yōu)惠多多,點(diǎn)擊登錄查看會(huì)員價(jià)

行程安排

第1天
聊城—濟(jì)南—中轉(zhuǎn)地
  • 交通:
  • 住宿:
    中轉(zhuǎn)地
  • 用餐:
  • 行程:
    聊城集合,適時(shí)赴濟(jì)南遙墻國際機(jī)場(chǎng)集合出發(fā),乘飛機(jī)中轉(zhuǎn)前往中轉(zhuǎn)地,抵達(dá)后,入住酒店。
  • 景點(diǎn):
第2天
中轉(zhuǎn)地—林芝—雅魯藏布大峽谷
  • 交通:
  • 住宿:
    林芝
  • 用餐:
    中-晚
  • 行程:

    主要地點(diǎn)海拔:大峽谷2608米;


    中轉(zhuǎn)地乘飛機(jī)前往林芝,米林機(jī)場(chǎng)接機(jī)后乘車前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】,觀賞江可交匯處的迷人景色,俯瞰尼洋河道的田園風(fēng)光;


    途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹;


    后前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強(qiáng)大視覺沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境;


    遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,(2005年曾被《中國國家地理雜志》評(píng)選為中國最美的山峰之首),告別都市的喧囂,窗外便是南迦巴瓦,愜意怡然;


    晚上體驗(yàn)伴著民族音樂,一起快樂的舞動(dòng)--篝火晚會(huì)。

  • 景點(diǎn):
第3天
雅魯藏布大峽谷—巴松措
  • 交通:
  • 住宿:
    林芝
  • 用餐:
    早-中-晚
  • 行程:

    主要地點(diǎn)海拔:林芝2900米;


    早餐后前往有“西藏小瑞士”之稱、紅教圣湖——【巴松措】(游覽約2小時(shí)),被世界旅游組織列為“世界旅游景點(diǎn)”,又是國家森林公園,有“徒步者的天堂”之稱,湖水猶如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人間仙境,令人沉醉,參觀湖心島上紅教圣地——寧瑪派古寺 措宗貢巴寺、桃抱松。即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪,到了巴松措,你也會(huì)驚詫;


    為了有效適應(yīng)高原反應(yīng),今日行程線路安排比較輕松、并且安排在低海拔富氧森林區(qū)域,故感覺不到缺氧,但在沐浴時(shí),請(qǐng)注意保暖。湖邊晚上氣溫較低。

  • 景點(diǎn):
第4天
林芝—卡定溝—民俗村—拉薩
  • 交通:
  • 住宿:
    拉薩
  • 用餐:
    早-中-晚
  • 行程:

    主要地點(diǎn)海拔:拉薩3650米;


    早餐后,出發(fā)前往拉薩,途中參觀【卡定溝】(約1小時(shí)),是典型的峽谷地貌,山高溝深,奇峰異石,古樹參天,巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者,落差近200米的瀑布飛流直下,一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn),天佛瀑布由此而得名,贈(zèng)送參觀【西藏民俗村】參觀,可在此地品藏家點(diǎn)心:酥油茶、青稞酒等,西藏民俗村現(xiàn)已打造成一個(gè)全特色、休閑、娛樂體驗(yàn)為一體的多功能藏式文化民俗村,該村依山就勢(shì),行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村歲月,景區(qū)的山間小道貫穿,民俗演藝廳,塔巴民居,工布民居,手工藝作坊依次展覽,之后回到拉薩,入住酒店;


    行程線路長,難免不能按時(shí)吃飯,請(qǐng)客人帶一些零食及餅干,請(qǐng)注意保暖,晚上氣溫較低。

  • 景點(diǎn):
第5天
拉薩—羊卓雍措
  • 交通:
  • 住宿:
    拉薩
  • 用餐:
    早-中-晚
  • 行程:

    主要地點(diǎn)海拔:羊卓雍措觀景臺(tái) 4990米;


    從拉薩出發(fā),乘車沿拉薩河一路前行,過曲水雅魯藏布江大橋,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍湖】(湖面海拔4441米,湖岸線長達(dá)250千米,面積638平方千米),藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用,湛藍(lán)的湖水遠(yuǎn)方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡,汽車在蜿蜒的道路上行駛,著實(shí)讓人體會(huì)到西藏的險(xiǎn),這里是俯看羊湖的最佳地點(diǎn)(參觀時(shí)間20-30分鐘);


    此日行程海拔較高、氣溫較低,應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)不要過于迅速,并帶上厚衣服,以免著涼。

  • 景點(diǎn):
第6天
拉薩—納木措—拉薩
  • 交通:
  • 住宿:
    拉薩
  • 用餐:
    早-中-晚
  • 行程:
    主要地點(diǎn)海拔:納根拉山口5190米;

    (如因天氣原因、地理因素等情況,無法正常前往參觀,則更換為其他景點(diǎn),無可退費(fèi)用)從拉薩出發(fā),經(jīng)青藏公路翻越那根拉山口(本次行程離天最近的地方)前往世界海拔最高的咸水湖、西藏三大圣湖之一的天湖【納木措】(游覽約1.5小時(shí)),湖面海拔4718米,面積1920平方公里,納木措像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在千里【羌塘草原】上,并可遠(yuǎn)眺終年積雪的念青唐古拉山,返程路過羊八井鎮(zhèn);


    此日行程海拔較高,應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)不要過于迅速,如沐浴溫泉,請(qǐng)注意保持體溫,以免著涼。

  • 景點(diǎn):
第7天
拉薩—中轉(zhuǎn)地
  • 交通:
  • 住宿:
    中轉(zhuǎn)地
  • 用餐:
    早-中
  • 行程:
    主要地點(diǎn)海拔:布宮相對(duì)高度115米;

    參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】(約2小時(shí))。在參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿——【扎基寺】(約1小時(shí)),傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達(dá)去拜財(cái)神,以上物品寺廟門口即可購買,費(fèi)用(自愿);

    前往【大昭寺廣場(chǎng)】,每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福,如自行付費(fèi)購買門票進(jìn)大昭寺,可預(yù)約導(dǎo)游免費(fèi)講解;

    自由活動(dòng),逛【八角街】,它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心,可去瑪吉阿米這個(gè)充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶,感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活,還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件;


    旺季期間,為保護(hù)文物,布達(dá)拉宮門票每天限售每家旅行社7張票(并逐年遞減)政府會(huì)根據(jù)實(shí)際情況實(shí)時(shí)出具新政策,例如增加新通道等,具體以實(shí)際為準(zhǔn),為保證所有客人順利參觀,我社通過“1、團(tuán)隊(duì)票;2、散客票;3、單位票;4、政府特批票”等解決。因不同渠道的特殊要求和政府、布宮新政策,請(qǐng)客人無條件聽從導(dǎo)游安排,大致分為以下情況:每個(gè)大團(tuán)拆分成多個(gè)小團(tuán)體;并按不同時(shí)間參觀;可能會(huì)出現(xiàn)較長時(shí)間等待;每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入(有些渠道無法安排導(dǎo)游陪同),布宮須憑實(shí)名制參觀,名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核,再行批復(fù)具體參觀時(shí)間和人數(shù)并限時(shí)參觀,因此可能會(huì)隨機(jī)打亂順序,導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀,敬請(qǐng)諒解。為保證每一位游客都能參觀到布宮,行程參觀順序可能會(huì)前后調(diào)整,請(qǐng)理解;


    晚乘飛機(jī)前往中轉(zhuǎn)地,入住中轉(zhuǎn)免費(fèi)機(jī)場(chǎng)酒店。

  • 景點(diǎn):
第8天
中轉(zhuǎn)地—濟(jì)南—聊城
  • 交通:
  • 住宿:
  • 用餐:
  • 行程:
    經(jīng)中轉(zhuǎn)地返回山東,結(jié)束愉快的西藏之行,回到聊城溫馨的家!

線路特色

推薦理由: 
1、舒適交通:林芝進(jìn)藏、拉薩出藏,海拔由低到高、不走回頭路(省時(shí)、適應(yīng)高原、看更多景);
2、貴賓接待:(1)山東成團(tuán)帶全陪;(2)拉薩接站敬獻(xiàn)哈達(dá);
3、超值旅程:去世界最大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】,觀中國最美山峰之首的【南迦巴瓦雪峰】;
4、看西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】,觀尼洋河沿途風(fēng)光;如天使滴落的眼淚——【巴松措】;天然氧吧——【卡定溝】;拜藏區(qū)唯一財(cái)神廟——【扎基寺】三大圣湖之【羊卓雍措】、【納木措】贈(zèng)送篝火晚會(huì)-和當(dāng)?shù)鼐用駠艋鸢橹褡逡魳芬黄鹂鞓返奈鑴?dòng)吧;
5、美食升級(jí):贈(zèng)送魯朗特色石鍋雞+牦牛肉火鍋;
6、住宿升級(jí):全程準(zhǔn)四星酒店+升級(jí)一晚特色觀景酒店;
7、體驗(yàn)項(xiàng)目:贈(zèng)送民俗村,到藏家,品酥油茶、藏式小點(diǎn),近距離體驗(yàn)藏民族的生活狀態(tài);
8、貼心服務(wù):贈(zèng)送每人每天一瓶礦泉水;為家人祈福:一起掛上【五彩經(jīng)幡】,為我們的家人、朋友、自己祈福;
9、聊城起止。


費(fèi)用說明

費(fèi)用包含:
1、交通:報(bào)名時(shí)選擇乘飛機(jī)或火車,行程所列交通時(shí)間僅供參考,以實(shí)際出票為準(zhǔn);旅游用車:每人一正座;機(jī)票:同一團(tuán)出發(fā)的游客可能采用不同時(shí)間段的航班往返,團(tuán)隊(duì)機(jī)票,則不得退改簽退票;
2、住宿:中轉(zhuǎn)地:機(jī)場(chǎng)經(jīng)濟(jì)型酒店,拉薩、林芝掛三/準(zhǔn)四酒店,林芝升級(jí)一晚觀景特色酒店;(如無房,則安排入住希爾頓國際掛五酒店)如單男單女,安排三人間或加床;備注:若全團(tuán)出現(xiàn)單男或者單女的情況,導(dǎo)游及領(lǐng)隊(duì)有權(quán)調(diào)配房間,客人堅(jiān)持己見須由客人支付所增費(fèi)用;
3、用餐:如行程中所列,酒店含早,團(tuán)餐不吃不退;
4、門票:所列景點(diǎn)首道大門票;打包價(jià),無任何門票退費(fèi)(贈(zèng)送的篝火晚會(huì)不參加或者因天氣原因造成無法舉行,篝火晚會(huì)將不退費(fèi)用,請(qǐng)知曉)門票為打包價(jià),無任何門票退費(fèi);
5、導(dǎo)游:普通話導(dǎo)游講解;購物:安排3次特色購物店;
6、保險(xiǎn):旅游人身意外險(xiǎn);

7、全陪:如安排全陪(可能為旅行社工作人員,非持證導(dǎo)游)隨隊(duì)時(shí),不負(fù)責(zé)景點(diǎn)講解,只提供輔助銜接工作、引導(dǎo)服務(wù);并且同樣可能與團(tuán)友不同車次進(jìn)離藏。當(dāng)?shù)胤周嚂r(shí),可能不與游客在同一車輛上。



溫馨提示:此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)提供二代身份證掃描件,沒有身份證的小孩提供 戶口薄,在藏期間隨身攜帶證件。
2、為更好的完成行程,旅行社有權(quán)對(duì)行程的先后順序進(jìn)行調(diào)整,但不減少景點(diǎn)。
3、高原環(huán)境氣候特殊,報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)睢督】档怯浛ā?。如患有?yán)重的心臟病、高血壓、呼吸道疾病及孕婦等,請(qǐng)勿入。
4、小童收費(fèi):12周歲內(nèi)、1.2米以下含旅游車費(fèi)、餐費(fèi);不含床位、大交通、門票(贈(zèng)送項(xiàng)目)。
5、因客人自身原因放棄行程,各項(xiàng)費(fèi)用均不退;脫團(tuán)客人,視為主動(dòng)解除合同,產(chǎn)生的后果自理,與旅行社無關(guān)。
6、為維護(hù)你的權(quán)益,請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)靥顚憽队慰鸵庖妴巍罚〔皇芾硪蛱摷偬顚懟虿惶顚懚a(chǎn)生的后續(xù)爭執(zhí)和投訴。
7、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn): 西藏各項(xiàng)條件相對(duì)較落后,請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量。

8、特別提示:為維護(hù)您的權(quán)益,進(jìn)藏前請(qǐng)仔細(xì)閱讀《西藏旅游需知》。

9、收客年齡25-65歲。


溫馨提示

1、行程線路長,難免不能按時(shí)吃飯,請(qǐng)客人帶一些零食及餅干。因處在景區(qū)湖邊,故感覺不到缺氧,但在客棧沐浴時(shí),請(qǐng)注意保暖。晚上氣溫較低。進(jìn)入高原需保持平常心態(tài)、充分休息是緩解高原反應(yīng)的好方法。西藏較干燥,應(yīng)多飲水、多吃水果,補(bǔ)充身體所需水分和維生素;當(dāng)晚不要洗澡,以防不適和感冒。
2、旺季期間,為保護(hù)文物,布達(dá)拉宮門票每天限售每家旅行社7張票(并逐年遞減)。政府會(huì)根據(jù)實(shí)際情況實(shí)時(shí)出具新政策,例如增加新通道等,具體以實(shí)際為準(zhǔn),為保證所有客人順利參觀,我社通過“1、團(tuán)隊(duì)票;2、散客票;3、單位票;4、政府特批票”等解決。因不同渠道的特殊要求和政府、布宮新政策,請(qǐng)客人無條件聽從導(dǎo)游安排,大致分為以下情況:每個(gè)大團(tuán)拆分成多個(gè)小團(tuán)體;并按不同時(shí)間參觀;可能會(huì)出現(xiàn)較長時(shí)間等待;每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入(有些渠道無法安排導(dǎo)游陪同),布宮須憑實(shí)名制參觀,名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核,再行批復(fù)具體參觀時(shí)間和人數(shù)并限時(shí)參觀。因此可能會(huì)隨機(jī)打亂順序,導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀,敬請(qǐng)諒解。為保證每一位游客都能參觀到布宮,行程參觀順序可能會(huì)前后調(diào)整,請(qǐng)理解。
3、后藏文化的集中區(qū)域,不管是建筑藝術(shù)還是民風(fēng)民俗都讓人留戀忘返。行程中太陽光紫外線比較強(qiáng),做好防曬,好好的放松心情,享受戶外溫暖的陽光吧。
4、行程線路長,難免不能按時(shí)吃飯,請(qǐng)客人帶一些零食及餅干。
5、氣象氣候:青藏高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候,以空氣稀薄、干燥缺氧、陽光充足、低溫寒冷、日溫差大為特征。海拔高度每上升100米,年均溫降低0.57℃,緯度每升高1度,年均溫降低0.63℃,日較差大;干濕分明,多夜雨.
6、常規(guī)行程中主要地點(diǎn)海拔:西寧2300米,拉薩3650米、林芝2900米、日喀則3880米,最高海拔5190米(那根山口),高原最低海拔2608米(雅魯藏布大峽谷江邊觀景臺(tái));山口及4500米以上高海拔地方白天夏季氣溫仍較低,大多在15度以內(nèi),且變化較大,常是“一山有四季,十里不同天”,請(qǐng)注意防風(fēng)和保暖。
7、隨身物品:高原海拔高日照強(qiáng)烈,早晚溫差大,需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏,感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
8、青藏高原紫外線特別強(qiáng)、日照時(shí)間長:應(yīng)注意防曬護(hù)膚,為了旅途相對(duì)舒適,請(qǐng)攜帶帽子和太陽鏡。
9、西藏較為干燥:除藏東南小部分地區(qū)外,西藏大部都較為干燥,常涂潤唇膏避免嘴唇干裂。
10、外賓入藏的相關(guān)規(guī)定變化較大,請(qǐng)?zhí)崆白稍円悦庥绊戇M(jìn)藏計(jì)劃,外國外交官和外國記者請(qǐng)勿入藏.
11、尊重藏族宗教信仰和生活習(xí)俗,這是重要戒條!青藏地區(qū)的民風(fēng),深受宗教影響,以及經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后,不要去計(jì)較和指責(zé)他們的休閑、懶散、貧窮、落后,骯臟和大脾氣等,不要與駕駛員發(fā)生爭吵,不要對(duì)著司機(jī)指責(zé)車況不佳和落后,司機(jī)在途中喜歡幫助別人拖車、修車等,這是他們的文化,請(qǐng)不要指責(zé)和埋怨。團(tuán)隊(duì)中若遇車輛發(fā)生故障,請(qǐng)互相幫助,多給予諒解,只有發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,旅途才能愉快和順利。要多與當(dāng)?shù)厝?、駕駛員交朋友,這樣你會(huì)獲得更多的幫助,使你的旅途更加順利和愉快。天葬,是受法律保護(hù)的宗教信仰,請(qǐng)勿觀看,偶有不慎,就會(huì)觸怒當(dāng)?shù)厝?,引起不必要的麻?
12、拍攝禁忌:西藏寺廟建筑風(fēng)格獨(dú)特,遇上節(jié)日,藏族人衣著更是華麗,色彩繽紛,這些都是攝影的好題材,取景前有幾點(diǎn)要注意:一般寺廟的外圍建筑可以隨意拍攝,但殿堂內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的,有些地方則注明付款可拍攝,請(qǐng)勿偷拍,偷拍后果是十分嚴(yán)重的。攝影人物也要小心,藏族人未必都喜歡被人拍攝,為免不必要的麻煩,取景前最好先打個(gè)招呼。
13、政治問題:在西藏,政治問題是十分敏感的,無論在任何場(chǎng)合,不論對(duì)方是藏族人、外國人或自己人和團(tuán)友,都不宜討論西藏政治問題。
14、青藏主要城市夏季氣溫:西寧18-28℃、拉薩15-25℃、林芝13-23℃、日喀則15-25℃、山南15-25℃。
15、西藏特產(chǎn):冬蟲夏草、藏紅花、靈芝、雪蓮花等土特產(chǎn);唐卡、藏香、藏刀等工藝品;藏醫(yī)藥也聞名海內(nèi)外。
16、民族習(xí)俗:西藏地區(qū)全民信教,請(qǐng)尊重他們的宗教信仰,參觀寺廟時(shí)不得高聲喧嘩,請(qǐng)勿談?wù)撜闻c宗教等敏感話題;獻(xiàn)哈達(dá):獻(xiàn)哈達(dá)是藏族最普遍的一種禮節(jié),是對(duì)人表示歡迎、誠心、忠誠的意思;和藏民打招呼時(shí)一般要在其名字后面加一個(gè)“啦”字以示尊稱;藏族人絕對(duì)禁吃驢,馬肉和狗肉,有些地區(qū)也不吃魚肉;遇到佛教寺院、瑪尼堆、佛塔、經(jīng)筒、經(jīng)輪等宗教設(shè)施及用具,必須順時(shí)針繞行,不得跨越法器;進(jìn)入寺廟時(shí)藏族人都習(xí)慣在每尊佛像和神靈前放一點(diǎn)錢以示敬意,不需要太多,只要心誠,一毛錢就夠了,所以建議包里多帶一點(diǎn)零錢;敬酒時(shí),客人須先用無名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中,連續(xù)三次,以示祭天,地和祖先,接著輕輕呷一口,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,稱為“三口一杯”,是藏族最正規(guī)的飲酒禮節(jié),經(jīng)過“三口一杯后”,才可以隨意喝酒;喝酥油茶,是日常的禮節(jié),主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時(shí),才能接過來喝,不必自行端茶,這樣才算得懂禮貌; 接待客人時(shí),無論是行走還是言談,總是讓客人或長者為先,并使用敬語,忌諱直呼其名;忌諱別人用手觸摸頭頂;吃飯時(shí)要食不滿口,咬不出聲,喝不出響;禁忌在別人跟前前或后背吐唾沫,拍手掌;藏民伸舌頭,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十則是一種禮節(jié)。


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