第1天

聊城—濟(jì)南—西寧

• 交通：
  
• 住宿：
  火車
• 用餐：
  無
• 行程：
  聊城集合，適時(shí)赴濟(jì)南火車站，參考：青島/西寧Z273次（14:02），前往西寧。
  

第2天

西寧—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  火車
• 用餐：
  無
• 行程：
  17:40到達(dá)西寧，轉(zhuǎn)乘坐國內(nèi)最先進(jìn)的【龐巴迪有氧列車】硬臥經(jīng)青藏鐵路前往圣地拉薩，過格爾木站，車廂開始供氧，逐漸提高車內(nèi)氧含量至23.5%，使人體始終保持在舒適的水平中（具體車次以實(shí)際出票為準(zhǔn)）。
  

第3天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  無
• 行程：
  抵達(dá)【日光城—拉薩】（海拔3658米），乘車前往拉薩市入住酒店，隨后作適應(yīng)性休息。
  
• 景點(diǎn)：
  日光城—拉薩

第4天

拉薩—魯朗林海風(fēng)景區(qū)—嘎拉桃花溝—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝或八一鎮(zhèn)
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后乘車從拉薩市出發(fā)前往最美的風(fēng)景帶之一有【香巴拉秘境】之稱的【魯朗林海AAAA級風(fēng)景區(qū)】（游覽約1小時(shí)），途中翻越色季拉山口（停留拍攝時(shí)間30分鐘），天氣晴朗時(shí)可清晰看到中國最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿；

  
  

  【魯朗】藏語意為“龍宮”，是龍王爺居住的地方，這里有規(guī)模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林，有漫山遍野的杜鵑花，每年4月中旬到6月初，這里是杜鵑花的季節(jié)，各色杜鵑盡情綻放；

  
  

  前往【嘎拉桃花溝】（游覽時(shí)間約40分鐘），在這里您可以觀賞到漫山遍野的桃花，猶如置身在桃花林海中，百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞田，圣潔的雪山倒影在明麗清澈的尼洋河中，晚上品嘗（贈送）魯朗特色石鍋雞。
  
• 景點(diǎn)：
  魯朗

第5天

林芝—南伊溝風(fēng)景區(qū)或措木及日—雅魯藏布大峽谷—苯日神山—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝或八一鎮(zhèn)
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，后參觀【南伊溝旅游風(fēng)景區(qū)】或【措木及日風(fēng)景區(qū)AAAA】（已含景區(qū)內(nèi)電瓶車，游覽約1.5小時(shí)）；

  
  

  南伊溝風(fēng)景區(qū)位于喜馬拉雅山東段，是中國人口最少的少數(shù)民族珞巴族最大的聚居地，這里雨水充沛，氣候宜人，有著藥王谷之稱，是藏醫(yī)藥發(fā)源地，也是森林浴場，動植物資源豐富，并且是距麥克馬洪線最近的地方；

  
  

  措木及日又稱“冰湖”，藏語為觀音菩薩的眼睛。其幽深靜謐、原始古樸的自然風(fēng)光和神奇深厚的歷史文化，正成為林芝旅游環(huán)線上一顆璀璨的明珠（含車程約2小時(shí)）；

  
  

  前往世界最大峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)（已含景區(qū)內(nèi)區(qū)間車及景區(qū)內(nèi)自助餐費(fèi)，含車程約2.5小時(shí)），乘坐景交車游覽【大峽谷景區(qū)】沿途?？繋讉€(gè)觀景臺，在直白最近距離的欣賞中國十大名山之首的【南迦巴瓦峰】，聞名于世的雅魯藏布江一號和二號小拐彎；

  
  

  前往【苯日神山風(fēng)景區(qū)】景區(qū)內(nèi)【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河風(fēng)光帶】【世界古桑王】【曲覺沃寺】等景點(diǎn)，漫山遍野的高原野桃花映襯遠(yuǎn)處的雪山隨處可見。

  
  

• 景點(diǎn)：
  南伊溝 苯日神山 南迦巴瓦峰

第6天

林芝八一鎮(zhèn)—西藏民俗村—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，參觀【西藏民俗村】（游覽時(shí)間約60分鐘），走進(jìn)藏民家，親身體驗(yàn)藏民生活，再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途經(jīng)巴杰塘草原，點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn)牛羊，錯(cuò)落有致、風(fēng)格獨(dú)特的藏式村寨，返回拉薩。
  
• 景點(diǎn)：
  米拉山

第7天

布達(dá)拉宮--大昭寺--八角街

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  乘車前往【布達(dá)拉宮】（游覽時(shí)間1小時(shí)左右），布達(dá)拉宮是西藏最大的文物博物館，珍藏歷代達(dá)賴?yán)锏撵`塔殿和佛堂，【大昭寺廣場】廣場周圍有各種各樣的店鋪，還有一些兜售特色商品的小攤，更多的是藏民虔誠的朝拜，每天都有很多信徒在大昭寺門前磕長頭叩拜，有種信仰，叫做一生朝拜；

  
  

  【八廓街】八廓街又稱八角街，是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業(yè)街，后又出現(xiàn)了來自蒙古、漢地、克什米爾、尼泊爾、不丹、印度等地區(qū)和國家的眾多商販、香客、游民，發(fā)展成為集宗教街、觀光街、民俗街、文化街、商業(yè)街和購物街于一身的街區(qū)；

  
  

  下午參觀【羅布林卡】藏語意為寶貝園林.位于西藏拉薩西郊，始建于十八世紀(jì)40年代（達(dá)賴七世），是歷代達(dá)賴?yán)锵睦碚牡胤?，?jīng)過二百多年的擴(kuò)建，全園占地36萬平方米，建筑以格桑頗章、金色頗章、達(dá)登明久頗章為主體，有房374間，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。
• 景點(diǎn)：
  布達(dá)拉宮 羅布林卡 八角街 大昭寺

第8天

拉薩—羊卓雍圣湖—西安

• 交通：
  
• 住宿：
  西安
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，從拉薩啟程，途中翻越海拔4900米的岡巴拉雷達(dá)站，沿途游覽西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因最多參觀時(shí)間約30分鐘），【羊卓雍圣湖】藏語為“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，令人心曠神怡，返回拉薩。
  

第9天

拉薩/西安—濟(jì)南

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  無
• 行程：
  視航班時(shí)間乘飛機(jī)返回濟(jì)南，回到聊城溫馨的家。
  
• 景點(diǎn)：
  濟(jì)南遙墻國際機(jī)場

9、聊城起止。

9、旅游線路產(chǎn)品，已將相關(guān)景點(diǎn)進(jìn)行優(yōu)惠打包，因此不可重復(fù)享受優(yōu)惠（如特殊證件、優(yōu)惠門票等），特別情況下涉及退費(fèi)也僅退回優(yōu)惠后的門票費(fèi)用，如果產(chǎn)生退費(fèi)會在當(dāng)?shù)噩F(xiàn)退游客。

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

1、此價(jià)格已享受門票減免政策，如客人出現(xiàn)高原反應(yīng)或自身原因提前退團(tuán)，地接費(fèi)用不退，在不減少景點(diǎn)的情況下，我社有權(quán)調(diào)整行程先后順序。

3、車程提示：全程 360 公里，柏油路，行車、游覽、拍照、用餐約需 6-8 個(gè)小時(shí)，海拔 4850米左右。羊湖氣溫較低，請注意防寒保暖。

3、游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^。

溫馨提示：我們俱樂部Vip黑卡會員尊享16萬/天的旅游人身意外險(xiǎn)贈送服務(wù)。